תפריט

050-7166772
  • ברוכים הבאים

  • ההדרכות שלנו

  • ייעוץ לארגונים

  • בלוג-בזמן

  • ספריית חומרים

  • בתקשורת

  • לקוחות והמלצות

  • צור קשר

  • More

    על השקט בדוא"ל ועל השקט בראש: מייל ח"י-מ"ת

    חופש. סדר. ארגון. רוגע. כל דבר במקומו... תענוג.  מה בתמונה? ככה נראית תיבת הדואר הנכנס בג'ימייל כשהיא ריקה. אז מה הסיפור? ככה אני מתנהל
    על השקט בדוא"ל ועל השקט בראש: מייל ח"י-מ"ת

    Keep - אפליקציית ארון השמורים שלי

    כל אחד צריך שיהיה לו מקום בטוח לשמור דברים בטלפון. גם בגלל שזה יכול לחסוך הרבה זמן, וגם בגלל שסדר וארגון תמיד תורמים את שלהם לשקט הנפשי. ...
    Keep - אפליקציית ארון השמורים שלי

    הכול אני יכול בחופש הגדול - ועכשיו הוא נגמר...

    והנה אנו נפגשים בשבוע האחרון של החופש הגדול. ביום ראשון חוזרים לספסל הלימודים, ואנחנו נפגשות בלייב הזה כדי לנסות לעשות קצת סדר - אילנה כה...
    הכול אני יכול בחופש הגדול - ועכשיו הוא נגמר...

    דחיינות - זה דבר רע?

    בימים אלה אני עמלה על קורס בנושא דחיינות. אני רוצה לשתף אתכם באחד מהחומרים העדכניים והמרעננים שעברו תחת ידי במסע הזה. והיום אני באה עם מס...
    דחיינות - זה דבר רע?

    ותודה ל-YNET: השפעות הלחץ, המולטי-טסקינג וההתמכרות לסמארטפון על המשפחה שלנו

    הרשו לי להביא בפניכם כתבה מעוררת מחשבה של ליאת עיני מ-ynet: https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5283144,00.html אמל"ק: העידן הנוכחי...
    ותודה ל-YNET: השפעות הלחץ, המולטי-טסקינג וההתמכרות לסמארטפון על המשפחה שלנו

    מה עדיף - יומן דיגיטלי או יומן ידני? וגם: שיעור פרטי שלי על פרפקציוניזם ודחיינות...

    הנני כאן... בסדנת וידאו, קופצת למים העמוקים של איזור אי הנוחות שלי בתרגול סרטון טיפ ספונטאני (אפס הכנה, אפילו החשיבה על נושא היתה תוך כדי...
    מה עדיף - יומן דיגיטלי או יומן ידני? וגם: שיעור פרטי שלי על פרפקציוניזם ודחיינות...

    רעיונות יולי-אוגוסט לעצמאיים

    פוסט זה מיועד לבעלי עסקים עצמאיים שעיקר העבודה שלהם היא מול ארגונים, כמוני. בשבוע החולף חגגנו כולנו את השבוע הראשון של החופש הגדול... סיב...
    רעיונות יולי-אוגוסט לעצמאיים

    על נפלאות הוואטסברת - קבוצה עם עצמי בוואטסאפ

    מה זו וואטסברת? הוואטסברת (חיבור המילים "מחברת בוואטסאפ"), כשמה כן היא: קבוצה עם עצמי שמשמשת לי כמו מחברת דיגיטלית, שבה אני יכולה לשמור א...
     על נפלאות הוואטסברת - קבוצה עם עצמי בוואטסאפ

    ניהול זמן לתלמידים

    מורים, התלמידים שלכם קורסים תחת עול משימות הלימודים ואתם רוצים להקל עליהם? הורים, הילדים המתבגרים שלכם "הולכים לאיבוד" בין כל התפקידים שה...
    ניהול זמן לתלמידים

    קישטה טלפון, קישטה!

    לכל מי שמרגיש ובצדק שבניסיון לייצר פוקוס בעבודה או בלימודים - לשים את הטלפון על שקט זה רק חצי-עוזר: נכון... ! זה חצי-עוזר כי זה חצי-פתרון...
    קישטה טלפון, קישטה!

    על לימודים, דחיינות, ומה שביניהם

    השבוע הייתי בסדנת ניהול זמן לסטודנטים מתוקים-להפליא במרכז האקדמי רופין. הפעם הפוקוס בסדנה היה על הנטייה שלנו לדחיינות בכל מה שקשור ללימוד...
    על לימודים, דחיינות, ומה שביניהם

    הוקוס פוקוס

    לקראת סדנת ניהול זמן הקרובה בפני סטודנטים במרכז האקדמי רופין, אני שמחה לשתף אתכם בהצצה על אחד הנושאים שאני עומדת לדבר עליו שם, והפעם – כמ...
    הוקוס פוקוס

    זמן עמוק - טיפול במשימה שדורשת זמן רב וריכוז

    ברוב המשרות יש לנו משימות קצרות ומהירות מסוג ה"מעכשיו לעכשיו", ויש משימות שהן יותר "כבדות", שלוקח זמן לעשות אותן – משימות עומק שכרוכות בל...
    זמן עמוק - טיפול במשימה שדורשת זמן רב וריכוז

    תודעת שפע - גם בזמן

    כמו בכל דבר בחיים, גם בניהול זמן יש מרכיב חזק של תודעה. וכשמדברים על תודעת שפע... אז זו תודעת שפע של זמן. לא משנה כמה שיטות וכלים סופר-אפ...
    תודעת שפע - גם בזמן

    הצעד אל היעד

    זה הרגע לשבת ולחשוב על היעדים שלנו לשנה הבאה. לא, לא רק אלה מהשקפים או הפלקטים של מקום העבודה, אלא אלה שביניכם ובין עצמכם: מה אתם הייתם ר...
    הצעד אל היעד
    {"items":["5f6ddd223eec2d0017cca11b","5f6ddd223eec2d0017cca11f","5f6ddd223eec2d0017cca121","5f6ddd223eec2d0017cca122","5f6ddd2210e3ac00173199e4","5f6ddd2210e3ac00173199e5","5f6ddd2210e3ac00173199e6","5f6ddd2210e3ac00173199e7","5f6ddd2210e3ac00173199e8","5f6ddd2210e3ac00173199e9","5f6ddd2210e3ac00173199ea","5f6ddd2210e3ac00173199eb","5f6ddd2210e3ac00173199ec","5f6ddd2210e3ac00173199ed","5f6ddd22386fa10017ce9542"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":27,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":true,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_LEFT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":1100,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_15","value":"rgba(88,85,81,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":1100,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":1100,"galleryWidth":1127,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
    1
    2
    הקהילה
    הדף שלנו