להספיק יותר

ולהישאר רגוע...

לבחור נכון 

אל תחמיצו!

הצטרפו אליי לסדנה הקרובה!

נו מה יהיה איתי? שוב לא הספקתי...

בג'ונגל שבו לכל אחד מאיתנו יש כמה תפקידים בעבודה ובמשפחה, שאיפות בשמיים, אין-סוף הסחות דעת            ואפס זמן לעצמנו – אף פעם לא עצרנו ללמוד איך עושים את זה:

איך מספיקים יותר ולחוצים פחות – גם בעבודה וגם בבית!

בואו ללמוד איך לג'נגל בג'ונגל באלגנטיות – ולהיות גאים בעצמכם ובהספק שלכם!

בחרו את השיטה: סדנה, קורס, הרצאות, אימון אישי

ויוצאים לדרך!

 

עם "בו בזמן" נלמד איך עושים יותר, וברוגע:

  • איך מנהלים לחצים?

  • איך בפועל מממשים סדרי עדיפויות? (למתקדמים שאת התיאוריה כבר יודעים, אבל לא מצליחים לממש).

  • איך משלבים בין העבודה, המשפחה והאני - להספיק גם קריירה יפה ומשמעותית, גם הורות טובה ומספקת  וגם להחיות תחביב, וכל זה ברוגע פנימי? אפשר! די ללחץ ולרגשות האשם – זה פתיר!

  • מהם הכלים האפקטיביים והפרקטיים ביותר לניהול עצמי? למה רשימת משימות לא שורדת אצלנו לאורך זמן, ומהי הדרך האפקטיבית ביותר לנהל יומן?

  • איך למצות זמן מת? איך מנהלים זמן בין הוואטסאפ לפייסבוק?

  • חי"ה-מת"ה שיטה מקורית של "בו בזמן" לטיפול ב"מתפרצות" – אירועים, טלפונים, הודעות, אנשים, מיילים....  שלא תכננתם והם נפלו עליכם במהלך היום... אז איך מנהלים את העסק?

  • איך מטפלים במחלת הדחיינות? הרי כולנו שם, לכל אחד יש איזו משימה כזאת שלא באה לו בטוב... (בבית, בעבודה, משהו שהבטחנו לעצמנו לעשות...) אז איך בכל זאת? איך משחררים תקיעות משימתית?

  • מה הגוף שלנו מסמן לנו על ניהול הזמן שלנו ניהול משימה תוך שיקולים של עיתוי, מרחב והתארגנות.

  • איך להפסיק להיות מגנט משימות רק כי "לא נעים לי להגיד לא"?

  • ריכוזיות יתר - אז איך בכל זאת לומדים לשחרר?

  • ניהול ישיבות – מבזבוז זמן למתנה!

  • ומהיחיד אל הארגון - איך להוביל אנשים שיספיקו הרבה יותר ובאווירה יותר טובה?