עוזרות לכם להפוך את מה שאתם יודעים שאתם צריכים לעשות - להיות מה שאתם עושים!

נוּ מָה יִהְיֶה אִתִּי? שׁוּב לֹא הִסְפַּקְתִּי...

בג'ונגל שבו לכל אחד מאיתנו יש כמה תפקידים בעבודה ובמשפחה, שאיפות בשמיים, אין-סוף הסחות דעת ואפס זמן לעצמנו –

אף פעם לא עצרנו ללמוד איך עושים את זה:

איך להצליח להספיק הרבה יותר וברוגע – גם בעבודה וגם בבית!

בואו ללמוד איך לג'נגל בג'ונגל באלגנטיות –

ולהיות גאים בעצמכם ובהספק שלכם!

בחרו את השיטה, ויוצאים לדרך!

 

לִבְחֹר נָכוֹן

לְהַסְפִּיק הַרְבֵּה יוֹתֵר

וּבְרֹגַע...

פזית בן שמואל

טלי סגל

ויקי סנילביץ'

נעמה בלזר אייזנברג

בֵּית הַתֹּכֶן לְנִהוּל זְמַן: עַל מָה אֲנַחְנוּ מְלַמְּדִים?

הַכָּל בָּרֹאשׁ - עַל תּוֹדַעַת נִהוּל הַזְּמַן וּנְפִילַת אֲסִימוֹנִים

ניהול לחצים וקביעת סדרי עדיפויות - מבינים שזה חשוב, אבל לא מצליחים ליישם מהלכה למעשה? 

האני השלם – WLB - שילוב בין העבודה, המשפחה והאני - איך להספיק גם וגם וגם, ולא באטרף...?

ניהול רשימת משימות -  יושבים, כותבים, מארגנים, ואז....נוטשים?  למה זה לא עובד לנו ואיך מתקנים?

ניהול יומן - סודות ההוצאה לפועל של חיינו ושאיפותינו.

טיפול יעיל בדוא"ל - שיטת עבודה מהפכנית שתופסת כמו אש בשדה קוצים: האינבוקס הריק: איך מאפסים כל יום מחדש את המייל - ומייצרים הספקי עבודה חסרי תקדים?

הַתַּשְׁתִּית - הַכֵּלִים שֶׁאֵין נִהוּל עַצְמִי בִּלְעֲדֵיהֶם
 

שׁוֹדְדֵי הַזְּמַן - אֶתְגְּרֵי נִהוּל הַזְּמַן בָּעִדָּן הַמּוּאָץ

ניהול זמן והתמכרות לטכנולוגיה - אינטרנט, פייסבוק, טלוויזיה, משחקים - "לא, אני רק דקה..." 

טיפול בהסחות דעת - תיבת המייל מפוצצת ואתם מאבדים שליטה? הוואטסאפ לא עוצר בעצור? אנשים מתפרצים אליכם למשרד חופשי, כאילו רק להם חיכיתם? הטלפונים לא מפסיקים לקטוע לכם את הרצף? - חי"ה מת"ה היא שיטה מקורית לטיפול בכל משפחת ה"מתפרצות".

פוקוס - איך מצליחים לעבוד בצורה אפקטיבית במשימות עומק, כמו משימת קריאה או כתיבה ממושכת שדורשת זמן רב וריכוז?

איך למצות זמן מת? נסיעה, קניות, תורים, הליכה - איך עושים מיקבול יעיל?

 

טיפול בדחיינות - מכת מצרים ה-11 - למה זה קורה לנו ואיך מתמודדים? הכירו את שיטת "מדחיינות להתנפלות" של "בו בזמן".

טיפול בסינדרום ה-"לא נעים לי להגיד לא" - להגיד 'כן' לדבר פחות-חשוב שווה ללהגיד 'לא' לדבר יותר-חשוב!

ריכוזיות יתר - אז איך בכל זאת לומדים לשחרר? לסמוך על מישהו אחר שיעשה?

ניהול ישיבות אפקטיביות - איך הופכים את הדיון מגזלן זמן להזדמנות?

סִכּוּם טִיפִּים - גְּזֹר וּשְׁמוֹר