סַדְנַת נִהוּל יָעִיל שֶׁל וואטסאפ

עם "וואטסברת" ועם WhatsApp-Zero בְּשִׁיטַת ח"י-מ"ת

חלק א: לשלוט בטכנולוגיה או שהיא תשלוט בנו

אחת הבעיות המרכזיות כיום בנושא ניהול המשימות שלנו הוא שיש לנו שגורם לנו לבזבז זמן רב (הרבה יותר ממה שאנחנו מודעים לו) – זמן יקר שבא על חשבון המשימות החשובות באמת. מבין המסיחים – הטכנולוגיה היא "המלכה". במצטבר, אנו נשאבים לשריפת זמן של כמה שעות טובות בשבוע בגלל ההתמכרות שלנו למכשיר. הפייסבוק, המיילים, הוואטסאפ, הטלוויזיה, משחקים – תופסים את מקומם וגורמים לנו לירידה באיכות, למתח, לכעס עצמי על דחיינות, ולבזבוז משווע של שעות... !

בין הכלים המעשיים הניתנים בנושא זה:

  • המיקבול - מתי כן ומתי לא

  • מולטי-טאסקינג וסוויץ'-טסקינג

  • צמצום הסחות דעת

  • יצירת סביבת עבודה תומכת ריכוז ופרודוקטיביות

  • הימנעות משודדי זמן סביבתיים

 

חלק ב:  ח"י מ"ת - טיפול בהסחות דעת מתפרצות

הוואטסאפ הוא כלי שכולנו משתמשים בו כל הזמן - אבל לא תמיד מודעים...

אנחנו לא מספיק מודעים לכמה עוד ניתן לנצל אותו, ולהשתמש בו כחלק בלתי נפרד מניהול המשימות שלנו. ואנחנו לא מודעים למחירים שאנו משלמים בשימוש לא נכון בוואטסאפ, כולל הסחות דעת שגוזלות לנו שעות רבות בשבוע רק מעצם המעברים בין הוואטסאפ למשימות אחות ביום-יום שלנו. אנחנו מרגישים את ההתמכרות, אבל לא מספיק מודעים לתופעות שקשורות בה.

כלומר הוואטסאפ הוא כלי סופר-שימושי שמצד אחד - אנחנו לא יכולים בלעדיו, ומצד שני - אנחנו לא יכולים איתו... ההרצאה היא הרצאה מעשית שעושה סדר ומסבירה איך נכון להשתמש בוואטסאפ בצורה שתשתפר לנו את איכות החיים והעבודה לאיך ערוך!

הכלים המעשיים הניתנים בהרצאה זו:​

  • הוואטסברת

  • עבודה עם וואטסאפ זירו

  • ריקון הוואטסאפ בסדנה עצמה!

אינבוקס ריק באווטלוק אחרי ח"י מ"ת